女性懷孕、分娩過(guò)程，對(duì)盆底的損傷是顯而易見(jiàn)的，產(chǎn)后盆底康復(fù)已刻不容緩。盆底損傷有哪些表現(xiàn)，如何有效地進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)？為此，我們采訪了嘉陵醫(yī)院婦產(chǎn)科任尹緒蓮主治醫(yī)師：

  問(wèn)：妊娠、分娩對(duì)盆底有什么影響？

  答：女性盆底主要是由肌肉和筋膜構(gòu)成，它就像吊床一樣，在會(huì)陰肛門(mén)處托起膀胱、子宮、直腸等盆腔器官，維持女性的性生活快感、排尿動(dòng)作、排便等多項(xiàng)生理功能。由于產(chǎn)后盆底損傷的原因?qū)е碌呐璧字С直∪酰M(jìn)而盆腔臟器移動(dòng)，連鎖引發(fā)其他盆腔器官的位置和功能異常，稱為女性盆底功能障礙。

  問(wèn)：產(chǎn)后盆底損傷的主要因素是什么？

  答：1、胎兒經(jīng)產(chǎn)道分娩時(shí)，對(duì)陰道、膀胱及尿道造成很大壓力，神經(jīng)和盆底肌肉極度延展，甚至產(chǎn)生撕裂、難產(chǎn)側(cè)切、器械產(chǎn)傷等。2、懷孕期間孕婦腰部向前突出，腹部向前、向下突出，進(jìn)行性加重的腹壓將子宮向下向陰道方向推，盆底肌肉也會(huì)受到持續(xù)性的壓力和激素的作用向下逐漸松弛。3、坐月子期間靜養(yǎng)、大補(bǔ)，造成腹部脂肪堆積、產(chǎn)褥期陰道休眠。

  問(wèn)：產(chǎn)后盆底損傷的臨床表現(xiàn)有哪些？

  答：陰道松弛、腹部松弛、腰肌損傷、反復(fù)陰道或泌尿道感染、陰道疼痛；性生活不滿意者如：冷淡、無(wú)快感和高潮、陰道痙攣、性交痛，婦女孕前性問(wèn)題發(fā)病率為1-38%，產(chǎn)后增加到49-83%。初產(chǎn)婦產(chǎn)后性問(wèn)題發(fā)生率高達(dá)70.6%，性交痛發(fā)生率在**位。

  問(wèn)：產(chǎn)后盆底康復(fù)的時(shí)機(jī)選擇是什么？

  黃金期：產(chǎn)后42天-產(chǎn)后6個(gè)月

  理想期：產(chǎn)后6個(gè)月-1年

  有效期：產(chǎn)后1年

  近年來(lái)，由于醫(yī)學(xué)不斷發(fā)展，盆底功能障礙的物理康復(fù)治療，就可彌補(bǔ)女性在身體上的“創(chuàng)傷”，也可減輕其心理上的負(fù)擔(dān)，幫助產(chǎn)后媽媽科學(xué)調(diào)理，心理疏導(dǎo)和體質(zhì)調(diào)整相結(jié)合，重塑健康，對(duì)于夫妻性生活的和諧和家庭幸福都至關(guān)重要。